Category: ΥΓΕΙΑ

Προπονήσεις με διάδρομο γυμναστικής – Συμβουλές και λάθη που πρέπει να αποφύγετε

Προπονήσεις με διάδρομο γυμναστικής – Συμβουλές και λάθη που πρέπει να αποφύγετε

Χρησιμοποιείτε διάδρομο γυμναστικής ως μέρος της καθημερινής σας προπόνησης; Ένα αποτελεσματικό workout είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να εκπαιδεύσετε την καρδιά σας και να

Διαβάστε Περισσότερα
Μαύρη μούχλα στο εσωτερικό από πλαστικά παιχνίδια για το μπάνιο: Σοκ από ανάρτηση μητέρας στο fb!

Μαύρη μούχλα στο εσωτερικό από πλαστικά παιχνίδια για το μπάνιο: Σοκ από ανάρτηση μητέρας στο fb!

Μια μητέρα δημοσίευσε στα social media φωτογραφίες από την μαύρη μούχλα που βρήκε στο εσωτερικό από πλαστικά παιχνίδια μπάνιου που έχει για τα παιδιά της.

Διαβάστε Περισσότερα
ΕΟΠΥΥ. Πως αποζημιώνονται δαπάνες για οπτικά, λογοθεραπείες, εργοθεραπείες, ψυχοθεραπείες

ΕΟΠΥΥ. Πως αποζημιώνονται δαπάνες για οπτικά, λογοθεραπείες, εργοθεραπείες, ψυχοθεραπείες

Νόμος 4737/2020 – ΦΕΚ Τεύχος A’ 204/22.10.2020 Κύρωση της από 24.9.2020 τροποποίησης της από 26.7.2018 Σύμβασης Δωρεάς μεταξύ του Ελληνικού Δημοσίου, του Κοινωφελούς Ιδρύματος με την επωνυμία

Διαβάστε Περισσότερα
Ποιες ασθένειες εμφανίζονται με τα πρώτα κρύα στα παιδιά - Πώς να τις ξεχωρίσετε από τον κορονοϊό

Ποιες ασθένειες εμφανίζονται με τα πρώτα κρύα στα παιδιά – Πώς να τις ξεχωρίσετε από τον κορονοϊό

Γράφει ο Αρτέμιος Κλεάνθους Παιδίατρος – Νεογνολόγος – Εντατικολόγος Βρισκόμαστε στα μέσα Φθινοπώρου με τα σχολεία ανοικτά και με την έναρξη των πρώτων κρύων αρχίζουν οι

Διαβάστε Περισσότερα
Στο «μετασχηματισμό» του λίπους από «κακό» σε «καλό» φέρεται ότι μπορεί να συμβάλει η βιταμίνη Α σε ψυχρές θερμοκρασίες περιβάλλοντος, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής έρευνας που θα μπορούσαν ενδεχομένως μελλοντικά να αποτελέσουν τη βάση νέων θεραπευτικών προσεγγίσεων για την παχυσαρκία. Με επικεφαλής τον Δρ Florian Kiefer από το Τμήμα Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού του Πανεπιστημίου Ιατρικής της Βιέννης, η μελέτη -που έρχεται στη δημοσιότητα μέσω του Molecular Metabolism– κατέδειξε ότι οι ψυχρές θερμοκρασίες περιβάλλοντος αυξάνουν τα επίπεδα της βιταμίνης Α στους ανθρώπους και τα ποντίκια. Το γεγονός αυτό συνδράμει στη μετατροπή του «κακού» λευκού λιπώδους ιστού σε «καλό» καφέ λιπώδη ιστό που διεγείρει την καύση του λίπους και την παραγωγή θερμότητας. Αυτός ο «μετασχηματισμός» λίπους συνήθως συνοδεύεται από ενισχυμένη κατανάλωση ενέργειας και και ως εκ τούτου θεωρείται μία υποσχόμενη προσέγγιση στο πλαίσιο της αντιμετώπισης της παχυσαρκίας. Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η μέτρια εφαρμογή κρύου αυξάνει τα επίπεδα της βιταμίνης Α, η οποία κυκλοφορεί στο αίμα συνδεδεμένη με έναν πρωτεϊνικό φορέα, τη συνδετική πρωτεΐνη της ρετινόλης. Η βιταμίνη Α αποθηκεύεται κυρίως στο ήπαρ και η έκθεση στο κρύο φέρεται να διεγείρει την ανακατανομή της προς τον λιπώδη ιστό. Στο πλαίσιο της έρευνας η πυροδοτούμενη από το κρύο αύξηση των επιπέδων της βιταμίνης Α οδήγησε στη μετατροπή του λευκού λιπώδους ιστού σε καφέ, και σε υψηλότερο ρυθμό καύσης λίπους. Όταν ο Δρ Florian Kiefer και η ομάδα του μπλόκαραν τον χημικό μεταφορέα της βιταμίνης Α, την συνδετική πρωτεΐνη της ρετινόλης, σε πειραματόζωα μέσω γενετικού χειρισμού, τόσο η προκαλούμενη από το κρύο αύξηση των επιπέδων της βιταμίνης Α, όσο και η μετατροπή του λευκού λιπώδους ιστού σε καφέ, αμβλύνθηκαν. «Ως αποτέλεσμα, η οξείδωση του λίπους και η θερμογένεση διαταράχθηκαν και τα ποντίκια δεν μπορούσαν πλέον να προστατευθούν από το κρύο» εξηγεί ο Kiefer και προσθέτει πως αντίθετα, η προσθήκη βιταμίνης Α στα ανθρώπινα λευκά λιπώδη κύτταρα οδήγησε στην έκφραση των χαρακτηριστικών των καφέ λιπωδών κυττάρων, με αυξημένη μεταβολική δραστηριότητα και κατανάλωση ενέργειας. «Τα ευρήματά μας καταδεικνύουν ότι η βιταμίνη Α διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του λιπώδους ιστού και επηρεάζει το συνολικό ενεργειακό μεταβολισμό» επισημαίνει ο Δρ Kiefer. Ο ίδιος αποσαφηνίζει, σε κάθε περίπτωση, πως δεν συνιστάται η κατανάλωση συμπληρωμάτων βιταμίνης Α εφόσον δεν έχει υπάρξει σχετική ιατρική ανάγκη και καθοδήγηση, σημειώνοντας πως «είναι καίριας σημασίας η βιταμίνη Α να μεταφέρεται στα σωστά κύτταρα τη σωστή στιγμή».

Αυτή η βιταμίνη αυξάνει τις καύσεις του λίπους – Πότε συμβαίνει αυτό

Έναν νέο μηχανισμό βάσει του οποίου μία πολύ γνωστή βιταμίνη μπορεί υπό συγκεκριμένες συνθήκες να συμβάλει στην καύση του λίπους και την απώλεια βάρους φέρνουν

Διαβάστε Περισσότερα
Μητσοτάκης: Δωρεάν μαστογραφία για όλες τις γυναίκες

Μητσοτάκης: Δωρεάν μαστογραφία για όλες τις γυναίκες

Πρόγραμμα δωρεάν μαστογραφίας, ανά δύο έτη, για όλες τις γυναίκες ηλικίας 49 και 50 ετών ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης. Ο κ. Μητσοτάκης συναντήθηκε στο γραφείο

Διαβάστε Περισσότερα
ΕΦΕΤ: Ανακαλείται νοθευμένο μέλι από τα ράφια

Κολοβακτηρίδια σε παγάκια γνωστής εταιρείας!

Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Ανατολικής Μακεδονίας & Θράκης κατά τη διάρκεια των ελέγχων, στο πλαίσιο του προγράμματος επισήμου ελέγχου

Διαβάστε Περισσότερα
ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται ζυμαρικά - Περιέχουν αλλεργιογόνο ουσία που δεν αναφέρεται

ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται ζυμαρικά – Περιέχουν αλλεργιογόνο ουσία που δεν αναφέρεται

Ο ΕΦΕΤ καλεί τους καταναλωτές που έχουν προμηθευτεί τα συγκεκριμένα ζυμαρικά και είναι αλλεργικοί στο αυγό, να μην το καταναλώσουν. Στην ανάκληση ζυμαρικών από την αγορά προχωρά

Διαβάστε Περισσότερα

Αυτό το φρούτο περιέχει ίδια ποσότητα ζάχαρης με μια ολόκληρη σοκολάτα

οιο νομίζετε ότι είναι; Δεν είναι λίγοι εκείνοι που ισχυρίζονται ότι δεν τρώνε φρούτα γιατί περιέχουν ζάχαρη. Τελικά, έχουν δίκιο; Τι ισχύει; Πράγματι, τα φρούτα

Διαβάστε Περισσότερα
Εποχική γρίπη ή κορονοϊός:Συμβουλές για να τα ξεχωρίσουμε και να προφυλαχθούμε

Εποχική γρίπη ή κορονοϊός:Συμβουλές για να τα ξεχωρίσουμε και να προφυλαχθούμε

Η εποχική γρίπη, μπορεί να αποδειχθεί πολύ ήπια φέτος λόγω των προληπτικών μέτρων που λαμβάνονται για να αποτραπεί η εξάπλωση του κορονοϊού. Παράλληλα έγινε γνωστό ότι

Διαβάστε Περισσότερα
Γρίπη – Εμβόλια: Πόσα έχουν συνταγογραφηθεί και πόσοι έχουν εμβολιαστεί ήδη

Γρίπη – Εμβόλια: Πόσα έχουν συνταγογραφηθεί και πόσοι έχουν εμβολιαστεί ήδη

Η αντιγριπική θωράκιση του πληθυσμού ειδικά φέτος έχει μεγάλη σημασία, δεδομένου ότι ήδη ο πληθυσμός νοσεί και από τη λοίμωξη COVID-19 είχος προστασίας έναντι της

Διαβάστε Περισσότερα
kor

Κοζάνη: «Στα όρια» η κλινική covid 19 του Μαμάτσειου

Στα όρια της βρίσκεται η Παθολογική κλοινική του Μαμάτσειου Νοσοκομείου Κοζάνης όπου στην κλινική Covid-19 νοσηλεύονται 12 ασθενείς θετικοί στον ιό και 10 ύποπτα κρούσματα με τους

Διαβάστε Περισσότερα
Αντιγριπικός εμβολιασμός 2020 από το Ταμείο Υγείας της Εθνικής Τράπεζας για τους υπαλλήλους με προτεραιότητα στις ευπαθείς ομάδες

Αντιγριπικός εμβολιασμός 2020 από το Ταμείο Υγείας της Εθνικής Τράπεζας για τους υπαλλήλους με προτεραιότητα στις ευπαθείς ομάδες

Το Μέλος του Νομαρχιακού Παραρτήματος του Συλλόγου Υπαλλήλων Εθνικής Τράπεζας Ελλάδος, (ΣΥΕΤΕ), Κώτσιος Αθανάσιος σε συνεργασία με το Διοικητικό Συμβούλιο του Ταμείου Υγείας Προσωπικού της

Διαβάστε Περισσότερα
Αντιγριπικό εμβόλιο: Ποιοι θα πρέπει να το κάνουν φέτος

Αντιγριπικό εμβόλιο: Ποιοι θα πρέπει να το κάνουν φέτος

Έντονη είναι φέτος, περισσότερο ίσως από ποτέ, λόγω κορωνοϊού, η συζήτηση για το ποιοι και πότε πρέπει να υποβληθούν στο αντιγριπικό εμβόλιο. Σύμφωνα με το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών της

Διαβάστε Περισσότερα
Φούλαρε το Μαμάτσειο από ασθενείς λόγω έλλειψης χώρου-Μεταφορά περιστατικών σε άλλα νοσοκομεία

Φούλαρε το Μαμάτσειο από ασθενείς λόγω έλλειψης χώρου-Μεταφορά περιστατικών σε άλλα νοσοκομεία

Σε δύσκολη κατάσταση έχει περιέλθει το Μαμάτσειο Νοσοκομείο Κοζάνης μετά την αύξηση των κρουσμάτων του κορωνοϊού στην περιοχή μας. Ήδη νοσηλεύονται δέκα θετικοί ασθενείς και

Διαβάστε Περισσότερα
Το κοινό κρυολόγημα προστατεύει από τον κορωνοϊό

Το κοινό κρυολόγημα προστατεύει από τον κορωνοϊό

Eάν ένας άνθρωπος πρόσφατα έχει αρρωστήσει από άλλους κορονοϊούς του κοινού κρυολογήματος, τότε πιθανότατα κινδυνεύει λιγότερο να αρρωστήσει σοβαρά από τη νόσο Covid-19, χωρίς όμως

Διαβάστε Περισσότερα
892 προσλήψεις σε ΕΟΔΥ και Γ.Γ. Πολιτικής Προστασίας- Οι δικαιούχοι, που «ανοίγουν» οι θέσεις

892 προσλήψεις σε ΕΟΔΥ και Γ.Γ. Πολιτικής Προστασίας- Οι δικαιούχοι, που «ανοίγουν» οι θέσεις

Προσλήψεις στις Κινητές Ομάδες Υγείας του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) και στη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας προγραμματίζονται για το αμέσως επόμενο διάστημα. Συνολικά θα

Διαβάστε Περισσότερα
Εμβόλιο γρίπης: Αρχισε η συνταγογράφηση - Τι ισχύει για όσους έχουν κορονοϊό - Πότε ξεκινούν οι εμβολιασμοί

Εμβόλιο γρίπης: Αρχισε η συνταγογράφηση – Τι ισχύει για όσους έχουν κορονοϊό – Πότε ξεκινούν οι εμβολιασμοί

Αυξάνεται και η ανησυχία των πολιτών που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού και πρέπει να εμβολιαστούν Ηαντίστροφη μέτρηση για τη χορήγηση του εμβολίου της γρίπης έχει ξεκινήσει

Διαβάστε Περισσότερα
218 νέα κρούσματα κορωνοϊού στη χώρα – 68 ασθενείς διασωληνωμένοι, 3 ακόμα θάνατοι

218 νέα κρούσματα κορωνοϊού στη χώρα – 68 ασθενείς διασωληνωμένοι, 3 ακόμα θάνατοι

Σήμερα ανακοινώνουμε 218 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 39 συνδέονται με γνωστές συρροές και 39 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός

Διαβάστε Περισσότερα
Ενημέρωση πολιτών της Π.Ε. Κοζάνης της 23ης Οκτωβρίου 2020 για την πανδημία COVID-19 (λήψη επιπρόσθετων μέτρων από 24 Οκτωβρίου 2020).

Που εντοπίζονται τα σημερινά κρούσματα Κορονοϊόυ – 7 στην Π.Ε. Κοζάνης

Ακόμη 3 θάνατοι και  286 νέα κρούσματα κορονοϊού στην Ελλάδα ανακοινώθηκαν την Παρασκευή από τον ΕΟΔΥ. Από αυτά, τα  37 κρούσματα εντοπίστηκαν κατά τους ελέγχους που διενεργήθηκαν στις

Διαβάστε Περισσότερα