Ψυχική υγεία : Οι τομείς που επηρεάζει

Ψυχική υγεία : Οι τομείς που επηρεάζει

Κοινοποιήστε το άρθρο

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει τη συναισθηματική, ψυχολογική και κοινωνική μας ευεξία. Επηρεάζει το πώς σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και ενεργούμε. Βοηθά επίσης στον προσδιορισμό του τρόπου με τον οποίο χειριζόμαστε το άγχος, συσχετίζεται με άλλους και κάνει επιλογές. Η ψυχική υγεία είναι σημαντική σε κάθε στάδιο της ζωής, από την παιδική ηλικία και την εφηβεία έως την ενηλικίωση. Παρακάτω ακολουθούν και αναλυτικά τα συμπτώματα που έχει κάποιος όταν ψυχικά δεν είναι καλά.

paidi autismos e1621016751303

Κατά τη διάρκεια της ζωής σας, εάν αντιμετωπίσετε προβλήματα ψυχικής υγείας, η σκέψη, η διάθεση και η συμπεριφορά σας θα μπορούσαν να επηρεαστούν. Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν σε προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως:

  • Βιολογικοί παράγοντες, όπως γονίδια ή χημεία του εγκεφάλου
  • Ζωές, όπως τραύμα ή κακοποίηση
  • Οικογενειακό ιστορικό προβλημάτων ψυχικής υγείας

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας είναι κοινά, αλλά υπάρχει βοήθεια . Τα άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας μπορούν να γίνουν καλύτερα και πολλά να αναρρώσουν πλήρως.

music head 1 e1621017218311

Πρώιμες προειδοποιητικές πινακίδες

Δεν είστε σίγουροι εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε ζείτε με προβλήματα ψυχικής υγείας; Η εμπειρία ενός ή περισσοτέρων από τα ακόλουθα συναισθήματα ή συμπεριφορές μπορεί να είναι ένα έγκαιρο προειδοποιητικό σημάδι ενός προβλήματος:

  • Τρώτε ή κοιμάστε πολύ ή πολύ λίγο
  • Απομάκρυνση από ανθρώπους και συνήθεις δραστηριότητες
  • Έχοντας χαμηλή ή καθόλου ενέργεια
  • Αίσθημα μούδιασμα ή σαν τίποτα δεν έχει σημασία
  • Έχοντας ανεξήγητους πόνους και πόνους
  • Αίσθημα αβοήθητης ή απελπισίας
  • Κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ ή χρήση ναρκωτικών περισσότερο από το συνηθισμένο
  • Αίσθημα ασυνήθιστης σύγχυσης, ξεχασμένος, άκρη, θυμωμένος, αναστατωμένος, ανήσυχος ή φοβισμένος
  • Φωνάζει ή παλεύει με την οικογένεια και τους φίλους
  • Βιώνει σοβαρές αλλαγές στη διάθεση που προκαλούν προβλήματα στις σχέσεις
  • Έχοντας επίμονες σκέψεις και αναμνήσεις δεν μπορείς να ξεφύγεις
  • Ακούγοντας φωνές ή πιστεύοντας πράγματα που δεν είναι αλήθεια
  • Σκέφτεστε να βλάψετε τον εαυτό σας ή τους άλλους
  • Αδυναμία εκτέλεσης καθημερινών εργασιών, όπως η φροντίδα των παιδιών σας ή η εργασία ή το σχολείο

Ακολουθεί βίντεο για την ψυχική υγεία

 

 

 

 

 

ΠΗΓΗ

Δείτε Επίσης

Πρωτοποριακή επέμβαση Ελλήνων γιατρών, αντιμετώπισε σπάνια νόσο
ΥΓΕΙΑ

Πρωτοποριακή επέμβαση Ελλήνων γιατρών, αντιμετώπισε σπάνια νόσο

Πρωτοποριακή επέμβαση Ελλήνων γιατρών, αντιμετώπισε σπάνια νόσο Πρωτοποριακή επέμβαση, τόσο για τα ελληνικά όσο και για τα διεθνή ιατρικά δεδομένα, πραγματοποίησαν Έλληνες γιατροί αντιμετωπίζοντας σπάνια νόσο που απειλούσε με τύφλωση

Διαβάστε περισσότερα »
Συνταγογράφηση φαρμάκων: Τι αλλάζει για τους ανασφάλιστους
ΥΓΕΙΑ

Συνταγογράφηση φαρμάκων: Τι αλλάζει για τους ανασφάλιστους

Συνταγογράφηση φαρμάκων: Τι αλλάζει για τους ανασφάλιστους   Τις πρώτες νομοθετικές αλλαγές που στοχεύουν στον έλεγχο της φαρμακευτικής δαπάνης, η οποία συνεχίζει να αυξάνεται ανεξέλεγκτα, αναμένεται να φέρει αυτή την

Διαβάστε περισσότερα »
«Βάζουν χέρι» στις προμήθειες για την Υγεία!
ΥΓΕΙΑ

«Βάζουν χέρι» στις προμήθειες για την Υγεία!

«Βάζουν χέρι» στις προμήθειες για την Υγεία! Μετατρέπουν την Εθνική Κεντρική Αρχή Προμηθειών Υγείας (ΕΚΑΠΥ), από Νομικό Πρόσωπο Δημοσίου Δικαίου, σε Νομικό Πρόσωπο Ιδιωτικού Δικαίου – Θα διοικείται από ιδιώτες

Διαβάστε περισσότερα »
Πως και σε ποιους θα χορηγούνται τα μονοκλωνικά αντισώματα -Η απόφαση
ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ

Πως και σε ποιους θα χορηγούνται τα μονοκλωνικά αντισώματα -Η απόφαση

Πως και σε ποιους θα χορηγούνται τα μονοκλωνικά αντισώματα -Η απόφαση   Την ώρα που ενέσκηψε η νέα μετάλλαξη του κορονοϊού και προκάλεσε παγκόσμιο πανικό και σεισμό στις αγορές, στην

Διαβάστε περισσότερα »
Μονοκλωνικά φάρμακα: 14 μήνες μετά την εμφάνισή τους & 9 μήνες μετά την έγκριση από τον ΕΜΑ δοκιμάστηκαν στην Ελλάδα
ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ

Μονοκλωνικά φάρμακα: 14 μήνες μετά την εμφάνισή τους & 9 μήνες μετά την έγκριση από τον ΕΜΑ δοκιμάστηκαν στην Ελλάδα

Μονοκλωνικά φάρμακα: 14 μήνες μετά την εμφάνισή τους & 9 μήνες μετά την έγκριση από τον ΕΜΑ δοκιμάστηκαν στην Ελλάδα   Εντύπωση προκαλεί και δημιουργεί πολλά εύλογα ερωτήματα πως 14

Διαβάστε περισσότερα »
Νέο ξέσπασμα Παγώνη: «Τα χειρουργεία θα γίνουν κανονικά και ας λέει η κυβέρνηση!»
ΥΓΕΙΑ

Νέο ξέσπασμα Παγώνη: «Τα χειρουργεία θα γίνουν κανονικά και ας λέει η κυβέρνηση!»

Νέο ξέσπασμα Παγώνη: «Τα χειρουργεία θα γίνουν κανονικά και ας λέει η κυβέρνηση!» Τι είπε για όσους δεν κάνουν το εμβόλιο Επιμένει στη θέση της για τα χειρουργεία η πρόεδρος της

Διαβάστε περισσότερα »
Nikou asfaleies Ptolemaida

Στείλτε τη δική σας είδηση, σχόλιο, καταγγελία στο eordaialive.com Τηλεφωνικά στο 2463504856 – 6981893715, στο FaceBook , μέσω email στο info@eordaialive.com

Pink Woman Ptolemaida
iordanidis ptolemaida
Κρεοπωλείο Λουκάς Πτολεμαΐδα Εορδαία
Xatzipavlidis Sinergio Ptolemaida