Καύσωνας: Κλιματιζόμενες αίθουσες του Δήμου Κοζάνης στη διάθεση των πολιτών

Ο Δήμος Κοζάνης ενημερώνει τους πολίτες, ότι από την Τετάρτη 30 Ιουνίου έως και την Παρασκευή 2 Ιουλίου θα σημειωθούν ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες, κυρίως κατά την διάρκεια της ημέρας (συνθήκες καύσωνα), οι οποίες είναι πιθανό να προκαλέσουν προβλήματα, ιδιαίτερα στις ευπαθείς ομάδες πολιτών (ηλικιωμένους, παιδιά και ανθρώπους με χρόνια προβλήματα υγείας). Για την αντιμετώπιση του καύσωνα, οι πολίτες είναι απαραίτητο να εφαρμόζουν τις παρακάτω οδηγίες προστασίας: • Αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο, κυρίως τις μεσημεριανές ώρες και παραμένουμε σε σκιερά και δροσερά μέρη χωρίς συνωστισμό. • Αποφεύγουμε τη βαριά σωματική εργασία και ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία, το πολύωρο βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο • Κάνουμε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και αν χρειαστεί τοποθετούμε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και το λαιμό. • Φοράμε ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, από φυσικό υλικό, καπέλο και μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου. • Προτιμούμε ελαφρά και μικρά γεύματα με έμφαση στα φρούτα και λαχανικά. Περιορίζουμε τα λιπαρά. Πίνουμε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνουμε πολύ, προσθέτουμε αλάτι στο φαγητό μας. Αποφεύγουμε τα οινοπνευματώδη ποτά. • Μεριμνούμε για τα μέλη της οικογένειάς μας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα. Συμβουλευόμαστε τον θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών για όσους λαμβάνουν φάρμακα. Για τους πολίτες που δεν έχουν αυτή την δυνατότητα, ο Δήμος Κοζάνης θα θέσει σε λειτουργία από την Τετάρτη έως και την Παρασκευή την αίθουσα του ΚΟΒΕΝΤΑΡΕΙΟΥ που διαθέτει κλιματισμό (ώρες 09.00 έως 15.00 ) καθώς επίσης και την αίθουσα του ΚΗΦΗ Κοζάνης που βρίσκεται στην οδό Πλακοπίτη 11 (ώρες 9:00 έως 14:30) Σημειώνεται, ότι θα τηρηθούν όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα (μάσκες, αποστάσεις, αριθμός ατόμων).

Κοινοποιήστε το άρθρο

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

Καύσωνας: Κλιματιζόμενες αίθουσες του Δήμου Κοζάνης στη διάθεση των πολιτών

Δείτε Επίσης

Η επίσημη απόφαση για τις παρελάσεις της 28ης Οκτωβρίου στην Π.Ε. Κοζάνης
ΚΟΖΑΝΗ

Η επίσημη απόφαση για τις παρελάσεις της 28ης Οκτωβρίου στην Π.Ε. Κοζάνης

Η επίσημη απόφαση για τις παρελάσεις της 28ης Οκτωβρίου στην Π.Ε. Κοζάνης   Ο ΑΝΤΙΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗΣ Π.Ε. ΚΟΖΑΝΗΣ   Έχοντας υπόψη: Τις διατάξεις του Ν. 3852/10 «Νέα Αρχιτεκτονική της Αυτοδιοίκησης και

Διαβάστε περισσότερα »
Κοζάνη: «Μοιραζόμαστε ΦΥΛ-ικές ιστορίες για τον καρκίνο μαστού»: Κυριακή 31 Οκτωβρίου, 11 το πρωί, στη Δημοτική Βιβλιοθήκη
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Κοζάνη: «Μοιραζόμαστε ΦΥΛ-ικές ιστορίες για τον καρκίνο μαστού»: Κυριακή 31 Οκτωβρίου, 11 το πρωί, στη Δημοτική Βιβλιοθήκη

Κοζάνη: «Μοιραζόμαστε ΦΥΛ-ικές ιστορίες για τον καρκίνο μαστού»: Κυριακή 31 Οκτωβρίου, 11 το πρωί, στη Δημοτική Βιβλιοθήκη   Ο Δήμος Κοζάνης συνεχίζει τις δράσεις ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για την πρόληψη

Διαβάστε περισσότερα »
Δήμος Κοζάνης: Μεταφέρεται για 15 ημέρες η πιάτσα των ταξί της οδού Ιπποκράτους
ΚΟΖΑΝΗ

Δήμος Κοζάνης: Μεταφέρεται για 15 ημέρες η πιάτσα των ταξί της οδού Ιπποκράτους

Δήμος Κοζάνης: Μεταφέρεται για 15 ημέρες η πιάτσα των ταξί της οδού Ιπποκράτους     Η πιάτσα των ταξί της οδού Ιπποκράτους μεταφέρεται στην οδό Νάνου Τσόντζα, από σήμερα 27

Διαβάστε περισσότερα »
Η θεατρική ομάδα ΟνειρόDrama συμμετέχει στο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου που διοργανώνει το ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Κοζάνης στη μνήμη του Γιάννη Καραχισαρίδη με τη "Νύχτα των Μυστικών" στις 30 και 31 Οκτωβρίου.
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Η θεατρική ομάδα ΟνειρόDrama συμμετέχει στο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου που διοργανώνει το ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Κοζάνης στη μνήμη του Γιάννη Καραχισαρίδη με τη “Νύχτα των Μυστικών” στις 30 και 31 Οκτωβρίου.

Η θεατρική ομάδα ΟνειρόDrama συμμετέχει στο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου που διοργανώνει το ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Κοζάνης στη μνήμη του Γιάννη Καραχισαρίδη με τη “Νύχτα των Μυστικών” στις 30 και 31 Οκτωβρίου. Σε

Διαβάστε περισσότερα »
Με σημαιοφόρους και παραστάτες οι παρελάσεις της 28ης Οκτωβρίου στην Π.Ε. Κοζάνης
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Πρόγραμμα Εθνικής Επετείου 28ης Οκτωβρίου στην Κοζάνη

Πρόγραμμα Εθνικής Επετείου 28ης Οκτωβρίου στην Κοζάνη   ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΟΡΤΑΣΜΟΥ ΕΘΝΙΚΗΣ ΕΠΕΤΕΙΟΥ 28ης ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 1940   Για την Εθνική Επέτειο της 28ης Οκτωβρίου 1940, θα πραγματοποιηθούν στην πόλη της Κοζάνης οι παρακάτω

Διαβάστε περισσότερα »
Κίνημα Αλλαγής Ν.Ε. Κοζάνης : Για τον θάνατο της προέδρου του Κινήματος Αλλαγής, Φώφης Γεννηματά.
ΚΟΖΑΝΗ

Κίνημα Αλλαγής Ν.Ε. Κοζάνης : Για τον θάνατο της προέδρου του Κινήματος Αλλαγής, Φώφης Γεννηματά.

Κίνημα Αλλαγής Ν.Ε. Κοζάνης : Για τον θάνατο της προέδρου του Κινήματος Αλλαγής, Φώφης Γεννηματά.   Είμαστε όλοι συντετριμμένοι με την είδηση του θανάτου της Φώφης Γεννηματά. Είναι άδικο και

Διαβάστε περισσότερα »
Nikou asfaleies Ptolemaida

Στείλτε τη δική σας είδηση, σχόλιο, καταγγελία στο eordaialive.com Τηλεφωνικά στο 2463504856 – 6981893715, στο FaceBook , μέσω email στο info@eordaialive.com

Pink Woman Ptolemaida
iordanidis ptolemaida
Xatzipavlidis Sinergio Ptolemaida