Σακούλες ματιών Αντιμετώπιση: Πώς να ανακουφίσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια [vid]

Σακούλες ματιών Αντιμετώπιση: Πώς να ανακουφίσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια [vid]

Κοινοποιήστε το άρθρο

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

Οι πιο συχνοί λόγοι που εμφανίζονται σακούλες κάτω από την περιοχή των ματιών είναι η φθορά που φέρνει το πέρασμα του χρόνου, οι ορμονικές μεταβολές, όπως για παράδειγμα κατά την έναρξη και τη διακοπή της εμμήνου ρύσης ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διατροφικές επιλογές ή γενετικοί παράγοντες. Παρακάτω θα βρείτε ορισμένους τρόπους να βελτιώσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια σας.

eye3

Προσθέστε κρέμα ρετινόλης στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας

Μπορεί να έχετε χρησιμοποιήσει διάφορες κρέμες στο παρελθόν, αλλά η εστίαση σε συγκεκριμένα συστατικά είναι το κλειδί για την αποτελεσματικότητά τους. Οι κρέμες ρετινόλης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ένα ευρύ φάσμα δερματικών παθήσεων, όπως:

  • ακμή
  • ψωρίαση
  • ορισμένοι τύποι καρκίνοι

 

Πώς βοηθάει η ρετινόλη τα μάτια σας; Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, η ρετινόλη μπορεί να βελτιώσει την ανεπάρκεια κολλαγόνου. Μπορεί να βρείτε χαμηλότερες συγκεντρώσεις ρετινόλης σε διαφορετικά προϊόντα της αγοράς, αλλά οι ισχυρότερες κρέμες απαιτούν συνταγή από τον δερματολόγο σας.

Η ρετινόλη εφαρμόζεται γενικά στο δέρμα μία φορά την ημέρα, περίπου μισή ώρα μετά το πλύσιμο του προσώπου σας. Μην χρησιμοποιείτε κρέμες ρετινόλης και μην παίρνετε επιπλέον βιταμίνη Α, εάν είστε έγκυος.

strawberry e1416358502282

Καταναλώστε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε κολλαγόνο

Καθώς μεγαλώνετε, οι μύες και οι ιστοί που υποστηρίζουν τα βλέφαρά σας εξασθενούν. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα σας μπορεί να αρχίσει να σπάει, συμπεριλαμβανομένου του λίπους που είναι συνήθως γύρω από τα μάτια σας.

Η αύξηση της πρόσληψης βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να απορροφήσει περισσότερο υαλουρονικό οξύ. Αυτό το βασικό οξύ βρίσκεται φυσικά στο σώμα, αλλά η ποσότητα που αποθηκεύεται μειώνεται σταδιακά με την ηλικία. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C και αμινοξέα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην παραγωγή κολλαγόνου αυξάνοντας τα επίπεδα υαλουρονικού οξέος σας, δημιουργώντας πιο υγιές δέρμα.

Καλές πηγές βιταμίνης C περιλαμβάνουν:

  • τα πορτοκάλια
  • οι κόκκινες πιπεριές
  • το λάχανο
  • τα λαχανάκια Βρυξελλών
  • το μπρόκολο
  • οι φράουλες

 

sun1

Φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα

Η προστασία του δέρματός σας από τις ακτίνες του ήλιου μπορεί να βοηθήσει σε μια σειρά δερματολογικών προβλημάτων, όπως:

  • πρόωρη γήρανση
  • καρκίνος του δέρματος
  • αποχρωματισμός

 

Η χρήση αντηλιακού μπορεί επίσης να βοηθήσει με τις σακούλες κάτω από τα μάτια και τους μαύρους κύκλους. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας προτείνει ότι η χρήση αντηλιακού είναι αναγκαία για όλους. Η προστασία ευρέος φάσματος από τις ακτίνες UVA και UVB είναι σημαντική. Επιλέξατε μια φόρμουλα με SPF 30 ή υψηλότερη προστασία και ανθεκτικότητα στο νερό.

Μπορείτε επίσης να αποφύγετε τις επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου:

  • επιλέγοντας να κάθεστε στη σκιά και
  • φορώντας προστατευτικά ρούχα

 

Ακολουθεί βίντεο:

ΠΗΓΗ

Δείτε Επίσης

Τροπολογία φέρνει μειώσεις σε φορολογικά πρόστιμα - Τι αλλάζει στο ποινολόγιο της εφορίας
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Τροπολογία φέρνει μειώσεις σε φορολογικά πρόστιμα – Τι αλλάζει στο ποινολόγιο της εφορίας

Τροπολογία φέρνει μειώσεις σε φορολογικά πρόστιμα – Τι αλλάζει στο ποινολόγιο της εφορίας   Έρχονται μειώσεις σε φορολογικά πρόστιμα με το ριζικό “λίφτινγκ” που γίνεται στο ποινολόγιο της Εφορίας για τις “πειραγμένες”

Διαβάστε περισσότερα »
ΓΡΕΒΕΝΑ: Αναποδογύρισε απορριμματοφόρο
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

ΓΡΕΒΕΝΑ: Αναποδογύρισε απορριμματοφόρο

ΓΡΕΒΕΝΑ: Αναποδογύρισε απορριμματοφόρο ροχαίο ατύχημα σημειώθηκε σήμερα  το πρωί της Τετάρτης 1/12/2021, στον οικισμό Λάβδας, όταν ο οδηγός απορριμματοφόρου,  λόγω ολισθηρότητας του Δρόμου, έχασε τον έλεγχο του οχήματος με αποτέλεσμα

Διαβάστε περισσότερα »
O Kτηνοτροφικός Συνεταιρισμός Αιγοπροβατοτροφίας Αμυνταίου προετοιμάζει τη λειτουργία του νέου πολυκαταστήματός του
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

O Kτηνοτροφικός Συνεταιρισμός Αιγοπροβατοτροφίας Αμυνταίου προετοιμάζει τη λειτουργία του νέου πολυκαταστήματός του

O Kτηνοτροφικός Συνεταιρισμός Αιγοπροβατοτροφίας Αμυνταίου προετοιμάζει τη λειτουργία του νέου πολυκαταστήματός του

Διαβάστε περισσότερα »
Πανεπιστήμια: Αλλάζουν τα κριτήρια της ετήσιας χρηματοδότησή τους – Τι προβλέπει η υπουργική απόφαση
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Πανεπιστήμια: Αλλάζουν τα κριτήρια της ετήσιας χρηματοδότησή τους – Τι προβλέπει η υπουργική απόφαση

Πανεπιστήμια: Αλλάζουν τα κριτήρια της ετήσιας χρηματοδότησή τους – Τι προβλέπει η υπουργική απόφαση Αλλάζουν τα κριτήρια βάσει των οποίων θα χρηματοδοτούνται τα Πανεπιστήμια από το 2022 και εξής. Τη σχετική Υπουργική Απόφαση

Διαβάστε περισσότερα »
Υποχρεωτικός εμβολιασμός: “Πάρτι” στα social – Τρε μπανάλ τα 100 ευρώ (εικόνες)
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Υποχρεωτικός εμβολιασμός: “Πάρτι” στα social – Τρε μπανάλ τα 100 ευρώ (εικόνες)

Υποχρεωτικός εμβολιασμός: “Πάρτι” στα social – Τρε μπανάλ τα 100 ευρώ (εικόνες)   Υποχρεωτικός εμβολιασμός: “Πάρτι” στα social – Τρε μπανάλ τα 100 ευρώ (εικόνες) Υποχρεωτικό εμβολιασμό και διοικητικό πρόστιμο στους

Διαβάστε περισσότερα »
ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ: Ατενίζοντας την ημέρα για το AIDS εν μέσω COVID
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ: Ατενίζοντας την ημέρα για το AIDS εν μέσω COVID

ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ: Ατενίζοντας την ημέρα για το AIDS εν μέσω COVID     Τέσσερις δεκαετίες από την πρώτη HIV διάγνωση και εν μέσω μιας άλλης σοβαρής επιδημίας προσπαθούμε ακόμα να βρούμε σημεία

Διαβάστε περισσότερα »
Nikou asfaleies Ptolemaida

Στείλτε τη δική σας είδηση, σχόλιο, καταγγελία στο eordaialive.com Τηλεφωνικά στο 2463504856 – 6981893715, στο FaceBook , μέσω email στο info@eordaialive.com

Pink Woman Ptolemaida
iordanidis ptolemaida
Κρεοπωλείο Λουκάς Πτολεμαΐδα Εορδαία
Xatzipavlidis Sinergio Ptolemaida